Tengeri túra, kalandozás Albániában
Tengerparti nyaralásaink egyik rendszeres programja, hogy hajóval is felfedezzük a környéket. Az albán tengerpartról nagyon sok jó ajánlatot olvastunk, ezért Sarandát választottuk egy utószezoni nyaralásnak. Innen indultunk egy Vitoria nevű...
Házasság 62 éve
Házasság és 62 évforduló ősszel Viszonylag ritka jelenség a mai világban, hogy egy házasság valóban életre szóló szövetségnek bizonyuljon. Részlet édesanyám emlékirataiból. Találkozás a tánciskolában Elkövetkezett az a történet, amely kedves...
Paripák a Budai Várban
Budai várséták a paripák nyomában Egy városrész felfedezésének legjobb módja, ha gyalog, szakértő vezetésével tesszük. Ezúttal a Budai Várnegyedben jártunk, a Várkapitányság által szervezett tematikus túrán, mely Hauszmann Alajos építész – Ybl...
Kék zóna és a hosszú élet titka
Mik azok a kék zónák és mi a közös bennük? A kék zónák a világ azon területei, ahol az emberek az átlagosnál tovább és egészségesebben élnek. Öt jól ismert kék zóna létezik: Szardínia, Okinawa, Nicoya, Icaria és Loma Linda. Ezek a területek...
Kihívás vagy lazítás? Második karrier ötven felett
Új karrier a láthatáron Sokan döntenek úgy, hogy 50 éves koruk után egy második karriert kezdenek. Vagy azért, mert változásra vágynak, vagy azért, mert hasznosan szeretnék az időt tölteni. Vagy egyszerűen megélhetési okokból. Nem számít, hogy...
Vegán január
Harmadik éve kerül megrendezésre az ingyenesen elérhető Veganuár kihívás és az idén én is csatlakoztam. A nonprofit kezdeményezés célja, hogy egy hónapon át teljes körű segítséget nyújtson a vegán életmód kipróbálásához. Az én célom egy böjtös...
Szabadság és öröm a meditáció
A jóga és a meditáció test felőli közelítése nagyon kézenfekvő és jól követhető! Már az első jógaórámon megtapasztaltam bizonyos energiahatásokat, amikor a bevezető gyakorlatokat tanultuk. (Foto: Hegyessy Mária) Amikor körülbelül harminc évvel...
Kriptovaluta az új arany? (2) – Fizetési eszköz, befektetés
Most nézzük a kriptovalutát mint fizetési eszközt és a kriptodevizát mint befektetési instrumentumot.
